Mehke in žvečljive granole

To so najboljše mehke in žvečljive granole, kar jih boste kdaj jedli! Polni ovsa, oreščkov in suhega sadja so popolni za hiter prigrizek ali zajtrk na poti.

Sam Jones/Quinn Brein 1 ducat majhnih ploščic Koruzna moka, riž, žita Predjedi Metoda priprave Brez kuharskih virov Uporabnik predložil

Mehke in žvečljive granole

Naš Domače mehke in žvečljive granola ploščice so a okusen, visokoenergijski prigrizek, ki ga je mogoče preprosto prilagoditi; poskusite mandljevo maslo zamenjati za arašidovo maslo ali dodajte majhne koščke čokolade ali sesekljane rozine. Če imate otroke, zjutraj pripravite granole in pripravljeni bodo za prigrizek po šoli!

Sestavine 1-1/2 skodelice surovega medu 3/4 skodelice kokosovega olja 3/4 skodelice arašidovega masla 6 skodelic valjanega ovsa 3/4 skodelice mletega lanenega semena 1-1/2 skodelice surovih sončničnih semen 3/4 skodelice surovega sezamovega semena Navodila

V skledi zmešajte valjani oves, laneno seme, surova semena. Zmešajte mokre sestavine. Dodajte mokro v suho in dobro premešajte. Stisnite v pomaščen pekač 9x13, ohladite in narežite na palice.