10 najboljših receptov brez kuhanja

Za zaposlene profesionalce Ste preveč zaposleni, da bi kuhali? Brez problema! Oglejte si teh 10 receptov brez kuhanja, ki so popolni za zaposlene profesionalce. Od hitrih in preprostih zajtrkov do zadovoljivih prigrizkov in lahkih večerij, ti recepti vam bodo pomagali preživeti naporne dni, ne da bi preskočili obrok.

Recepti za kuhanje brez prižiganja štedilnika

Vam ni do kuhanja po vročem ali napornem dnevu? Oglejte si terecepti brez kuhanja.Od hladnih juh do solat, bogatih z beljakovinami, do večerj v sendvičih, pri nobenem od teh receptov ne boste segreli pečice (ali sebe).

Juhe

Ohlajena kumarična juha

V mešalniku pripravite to osvežilno juho, ki bo služila kot takojšnja poletna večerja. Postrezite z avokadovim toastom ali dodajte kozice, če želite beljakovine.

Avtorstvo fotografije: Africa Studios/shutterstock

Gazpačo

Če želite to lahko juho spremeniti v obilen obrok, ji dodajte koščke avokada, zrna sveže kuhane koruze in sesekljano kuhano meso kozic ali rakov.

solate

Solata iz belega fižola in tune

Ta solata ima vse: beli fižol in tuno za beljakovine ter zdravo, hrustljavo zelenjavo.
Avtorstvo fotografije: Becky Luigart-Stayner

Piščanec, koromač in sadna solata

Uporabite pripravljenega piščanca in zrna ali ostanke piščanca.

Fotografija: predložil uporabnik

Sallyna bulgurjeva solata

Ta recept prihaja od žene našega glavnega urednika, Sally. V družinsko prehrano je želela uvesti žitarice, zato je pripravila to preprosto in okusno solato iz bulgurja.

Zasluge: Sarah Perreault

Solata s kozicami in nasturcijem

Ta solata s kozicami je okusna, če jo postrežemo s kruhom ali krekerji. Če gojite nasturtium (neobvezno), cvetovi dodajo poper okus.

Sendvič večerje

Tunina solata s karijem v pita žepkih

Ta recept, pikanten nov pridih staremu najljubšemu, prihaja iz knjige The Sandwich Book, Judy Gethers, Vintage Books, Random House, New York, 1988.

Zasluge: Catherine Boeckmann

Sendvič z jabolkom in modrim sirom

Če obožujete popečene, topljene sendviče, je ta za vas! Modri ​​sir doda slan, oster okus.

Avtorstvo fotografije: osebje Almanaha

Sendvič s kmetije Vermont

Naš sendvič s kmetijo Vermont s hrenom in surovo čebulo ni za slabovidne. Po mnenju enega kmeta iz Vermonta, ki ga poznamo, je vsakodnevno kosilo tega najboljše preventivno sredstvo proti prehladu!

Paradižnik, bazilika in mocarela

Kaj pa zgolj vrtno sveži paradižnik, zelišča in kremasta mocarela na odličnem kruhu? Za nas gre.

Dodajte samo, da dodate nekaj sladkega. . .

Sadna solata z javorjevim metinim prelivom

Dodajte to okusno sadno solato kot prilogo ali sladico!

Ledenik Tiramisu

Ali pa svoj obrok zaključite z našim preprostim, a dekadentnim tiramisujem v zamrzovalniku!

Avtor fotografije: margouillat photo/shutterstock

Imamo tudi čudovit recept za torto Lemon Icebox.

Imate najljubši recept brez kuhanja ali pečenja? Radi bi slišali. Samo komentirajte spodaj.

Zbirke receptov